Ibugbe lori ikuna le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa siwaju

Ngbaradi fun eyiti o buru julọ le ṣeto rẹ fun ohun ti o dara julọ.

Iwadi kan ti a tẹjade loni ni awọn olukọ iwe-akọọlẹ nipa akọọlẹ ihuwasi ti a rii pe lilu ararẹ le ṣe o dara ni awọn ipo italaya.

Nigbati awọn eniyan ti o wa ninu iwadi naa kowe pẹlu iṣootọ eegun nipa awọn ikuna wọn ti o kọja, wọn ṣe awọn yiyan ṣọra diẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhinna wọn dara si awọn ọna ṣiṣe gbogbogbo lẹsẹkẹsẹ ni awọn iṣẹ ṣiṣe aibalẹ.

Awọn oniwadi fihan eyi pẹlu awọn koko idanwo 102, ti wọn ni idanwo gbogbo iwadi lati wiwọn wahala. Diẹ ninu awọn kowe nipa awọn ikuna wọn, lakoko ti awọn miiran kọ nipa Idite fiimu kan ti wọn ti ri laipe.

Lẹhinna wọn beere lati pari awọn iṣẹ ṣiṣe meji, ọkan lati ṣe iwọn iṣẹ wọn, ati ọkan lati ṣe idajọ wọn.

Wọn rii pe awọn eniyan ti n kọ nipa awọn ikuna wọn ni awọn ipele cortisol ti o ṣe afiwe si ẹgbẹ iṣakoso ti o ṣe nipa awọn ipinnu fiimu naa, ati pe iṣaaju awọn yiyan ṣọra lori iṣẹ tuntun.

Ni awọn ipo aapọn, awọn eniyan ti o kọ nipa awọn ikuna wọn ṣe dara julọ.

Nitorinaa nigbati awọn akoko ba ni alakikanju, kan ranti ohun kan: o kuna kan.

Kini diẹ sii, ti o ba ni eyikeyi ninu ọkọ oju-omi deke ọkọ oju omi deketi tabi Eva Sup Bat & Eva ti o ni ibamu, jọwọ lero ọfẹ lati kan si wa.

Ẹgbẹ Heli

2018.03.28

Imeeli: Afikun@melorsforpom.com

Skype: Helen.oscocar

Whatsapp: + 86-13699812532

Tẹli: + 86-752-3578